Para 28 milhões de brasileiros o silêncio não existe. Eles sofrem com um zumbido constante. Meditação está entre os tratamentos.
Para a 28 milhões de brasileiros o silêncio não existe. Eles sofrem com um zumbido constante. O Bem Estar desta quarta-feira (27) convidou a otorrinolaringologista Tanit Sanchez para falar sobre o tema. Ela reforça que é importante descobrir a causa. E por que a nossa audição tem tanta relação com a nossa memória? Quem explica é o neurocientista e psiquiatra da UFRJ Rogério Panizutti.
Tirar o zumbido da cabeça não é tarefa fácil, especialmente porque a audição é um sentido que a gente prioriza muito. Entre as causas para esse barulhinho estão a alimentação (açúcar, cafeína, gorduras, álcool); perda da audição (ruído, envelhecimento); e ATM e coluna cervical (nesses casos, tratados por dentista e fisioterapeuta).
Quando o zumbido não melhora, a meditação pode ser uma das formas de tratamento. Em vez de esquecer, a pessoa foca no barulho. Um estudo mostra que a meditação foi mais eficiente do que uma atividade relaxante para controlar o zumbido.
Fonte: g1.globo
